2012-1-17 15:06
sinta
男子與友打賭 百天練出八塊肌
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[b]百天八塊肌[/b]
[color=#7a3737]百天八塊肌[/color]
百天八塊肌：男子與友打賭 百天練出八塊肌[b]百天八塊肌 [/b]短短四個月，圓滾滾的肚子，練出[b]八塊肌[/b]!新北市一位28歲的葉先生，今年8月在臉書上，貼了一張八塊積木的圖片，被朋友嘲笑說，妄想擁有腹部的[b]八塊肌[/b]， 於是，他開始運動健身，還跟20幾個朋友打賭大餐，結果，短短一[b]百天[/b]左右，就練出[b]八塊肌[/b]，賺到27頓大餐。
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[align=center][b]百天八塊肌[/b]：[b]男子與友打賭 百天練出八塊肌[/b]
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百天八塊肌：男子與友打賭 百天練出八塊肌
[b]百天八塊肌[/b]脫掉上衣，秀出腹部的[b]八塊肌[/b]，28歲的葉自強，做起滾輪運動，臉不紅、氣不喘，但四個月，他不只臉型圓嘟嘟，腹部肌肉更是團結一塊，當時，他說要練出[b]八塊肌[/b]，還被大家嘲笑。
百天八塊肌：賭注27頓大餐
自己的姊姊都說他辦不到，其他的朋友也不看好，甚至還以美食做賭注，沒想到，下注的人越來越多，短短幾天，就累積到27頓大餐。
百天八塊肌：精壯的八塊肌型男
除了跑步、滾輪運動，每天還會做上一百個仰臥起坐，和其他腹部運動，就是這樣的恆心和毅力，讓原本不算太胖的葉自強，變成精壯的[b]八塊肌[/b]型男。不過27頓大餐下肚，[b]八塊肌[/b]肌恐怕又要合體，變成一整塊。
[b]百天八塊肌[/b]：[b]男子與友打賭 百天練出八塊肌[/b]
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[b]百天八塊肌[/b]：[b]男子與友打賭 百天練出八塊肌 影片:[/b]
影片:男子與友打賭 百天練出八塊肌－民視新聞
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